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维密天使闻香享瘦!揭大牌辣妈养瘦秘笈

2015-03-05 11:26:28 来源: 0 条评论
【摘要】 收获萌娃还能保持辣妈身材是每个女人都想要的,看看维密辣妈、明星辣妈,她们的好身材可都是靠精心养出来的。今天爱美网推荐几位大牌辣妈的身材保养经,从饮食、运动、睡眠等方面让你轻松享瘦。

 维密天使闻香享瘦!揭大牌辣妈养瘦秘笈

  ④刘云——严格规范生活

  刘云生完宝宝出现在媒体面前时,所有人都大跌眼镜:凹凸有致,瘦得那么匀称,一副超级辣妈的模样。她认为“快乐最重要,保持快乐心情,对自己做合理的安排,就能一直性感的瘦下去。”

  ★当妈前,“多少”有规定

  刘云在孕期时就对自己有“多少”的规定——少吃甜食、每天定量吃肉、多吃青菜。不仅如此,她在怀孕时都不会偷懒,保持正常的运动规律,比如孕期瑜伽和匀速散步。这样体重就会在正常范围内上升。

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[责任编辑: 李玄 ]
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